YOGA ou RELAXATION en extèrieur de Avril à Octobre

 

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YOGA/RELAXATION/MEDITATION  EN EXTERIEUR 
 
 
 
    SEANCE de  YOGA,
 
 
 de RELAXATION ou de MEDITATION  GUIDEE
 
 
 EN PLEINE NATURE DE AVRIL A OCTOBRE
 
 
   AVEC ou SANS LA RANDO 
 
  UNIQUEMENT SUR RESERVATION
 
                    
  et A LA CARTE SUIVANT VOS DESIRS,,,
 
 
 
seance-yoga-au-milieu-d-une-clairiere-de-chenes-rouge.jpgDès que le temps le permet, je propose des séances régulières de Yoga en extèrieur, ou des séances plus courtes de Relaxation ou Méditation guidée en fin de randonnée (possibilité de séance individuelle)
 
Rien de telle qu'une séance de Yoga, de Relaxation ou de Méditation guidée en extèrieur  pour vous imprégner davantage d'une clairière apaisante bordée d'arbres centenaires, du bruissement des feuilles bercées par le vent, de l'écoulement continu d'une cascade ou d'un ruisseau, d'une vue montagneuse ouverte sur l'horizon,,,,, :
 
 -les odeurs, les sons, les images et les sensations qui se présentent alors  à vous sont différentes car influencées par votre environnement immédiat.
 
Vous en ressortez apaisés et nourris d'une énergie universelle, celle de la terre 
                                                    mère qui s'offre à vous,,,
 
 
yoga-pleine-nature-a-sare.jpg  En demi-journée ou en Journée,
 
la séance de YOGA s'intègre au cours de la rando
 
en fonction de l'itinéraire et du rythme du groupe.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 yoga-en-pleine-nature.jpgSEANCE DE YOGA EN EXTERIEUR (suivant météo)
 
 
A PROXIMITE DU LITTORAL
 
ET EN VALLEE DE LA NIVE
 
DE AVRIL A OCTOBRE
 
 
UNIQUEMENT SUR RESERVATION
 
 
dscn8888.jpg Dans un lieu privilégié, au calme sous les arbres ou proche de la mer,,,,
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2055.jpg EN JUILLET ET AOUT : YOGA EN EXTERIEUR
 
 
TOUS LES JOURS SUR RESERVATION  
 
 
EN FIN DE RANDONNEE
 
 
OU LE MATIN en fonction de mes disponibilités
 
La séance Pleine Nature de YOGA du matin est une séance de YOGA traditionnel qui alterne relaxation, exercices de respiration, enchaînements de postures dynamiques et statiques. Cette séance vous permettra de pratiquer dans un cadre exceptionnel afin d'expérimenter de nouvelles sensations.
 
En fin de Rando, rien de tel que de terminer votre Rando par une séance de YOGA afin de vous imprégner encore davantage de l'énergie de la nature. Vous pratiquerez dans un lieu choisi pour son calme, sous les arbres, à l'abri des regards. Vous en ressortirez reposés de vos efforts et remplis d'énergie positive et bienfaisante. 
 
 
POUR PLUS D'INFORMATION,
 
 
MERCI DE M'APPELER AU 07 80 05 71 91
 
 
POUR ME CONFIRMER VOTRE RESERVATION
 
 Merci de votre confiance et à très bientôt, bertrand Siess
 
 
  
 
 
 
 
 
 
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