YOGA ou MEDITATION en extèrieur de Avril à Octobre
EN 2012 DE AVRIL A OCTOBRE
EN FIN DE RANDO: SEANCE DE YOGA
OU DE MEDITATION GUIDEE
EN PLEINE NATURE
UNIQUEMENT SUR RESERVATION
Dès que le temps le permet, nous vous proposons des séances régulières de Yoga en extèrieur, ou des séances plus courtes de Méditation guidée en fin de randonnée (possibilité de séance individuelle)Rien de telle qu'une séance de Yoga ou de Méditation guidée en extèrieur pour vous imprégner davantage d'une clairière apaisante bordée d'arbres centenaires, du bruissement des feuilles bercées par le vent, de l'écoulement continu d'une cascade ou d'un ruisseau, d'une vue montagneuse ouverte sur l'horizon,,,,, :
-les odeurs, les sons, les images et les sensations qui se présentent alors à vous sont différentes car influencées par votre environnement immédiat.
Vous en ressortez apaisés et nourris d'une énergie universelle, celle de la terre
mère qui s'offre à vous,,,
A la suite des RANDOS à partir de 13H30SEANCE DE YOGA VERS 17H30
EN EXTERIEUR LES VENDREDI, SAMEDI et DIMANCHE
(EN SALLE les lundis et mercredis à Larressore
et les jeudis à Biarritz de septembre à juin )
+ YOGA EN EXTERIEUR de 10h à 12h00 les Vendredi, Samedi et Dimanche
AVEC LA RANDO JUSQU'A 18H00
UNIQUEMENT SUR RESERVATION
en lisière de forêt,
ou dans une clairière bordée de chênes centenaires,
en bordure de rivière si possible pour perçevoir le ruissellement de l'eau,,,
SEANCE DE YOGA EN EXTERIEUR OU EN SALLE (suivant météo)LES MARDIS DE AVRIL A OCTOBRE
DE 9H30 A 11H00 A BIARRITZ
Dans le Parc du Domaine de Françon,
Ou au Lac Marion, proche de l'entrée Nord face à l'étang
EN JUILLET ET AOUT YOGA EN EXTERIEUR TOUS LES JOURS SUR RESERVATION (sauf mardi)
A PARTIR DE 17H30 EN FIN DE RANDONNEE
Rien de tel que de terminer votre Rando par une séance de Yoga afin de vous imprégner encore davantage de l'énergie de la nature. Vous pratiquerez dans un lieu choisi pour son calme, sous les arbres, à l'abri des regards. Vous en ressortirez reposés de vos efforts et remplis d'énergie positive et bienfaisante.
SEANCE DE MEDITATION GUIDEE EN EXTERIEUR (env.25 mn)COLLECTIVE OU INDIVIDUELLE
EN FIN DE RANDO A LA PLACE DU YOGA
UNIQUEMENT SUR RESERVATION
(Les méditations guidées que nous vous proposons sont le résultat des pratiques orientales: pratiques yogi, bouddhisme tibétain, zen japonais et vietnamien. Elles sont accessibles à tous car basées essentiellement sur un objet concret ou une sensation que le mental peut facilement identifier. Nous n'abordons pas les types de méditation dites "abstraites" car elle s'adressent à des pratiquants plus initiés ou expérimentés)
TARIFS YOGA EN EXTERIEUR SANS LA RANDO:13€/p. pour les adhérents associatifs
15€/p. pour les résidants et clients réguliers (4p. mini)
20 € pour les vacanciers (3p. mini)
(30€/p. pour un couple)
Moitié tarif jusqu'à 16 ans
TARIFS SEANCE DE MEDITATION EN FIN DE RANDO (env. 30 mn):10€ pour tous
(possibilité de séance individuelle après la rando du jour)
POUR PLUS D'INFORMATION,
MERCI DE NOUS APPELER AU 05 59 20 56 96
POUR NOUS CONFIRMER VOTRE RESERVATION
Le principe de réservation est le même que pour les randonnées
(Voir la page "Conditions de vente" à signer lors de votre réservation)
Chèque valable 1 mois après réception, confirmation de présence 48h00 avant le jour choisi, pas de remboursement pour une annulation à moins de 48h00